|
|
|
Muszyna - Obóz tenisa ziemnego
Jeśli jesteś pasjonatem tenisa ziemnego albo chciałbyś rozpocząć przygodę z tym sportem przygotowaliśmy program na najwyższym poziomie. Oddajemy do Twojej dyspozycji wykwalifikowanych trenerów tenisa odnoszących sukcesy z młodymi zawodnikami, profesjonalny kompleks kortów tenisowych ziemnych i ze sztucznej trawy, indywidualnie dobrane rakiety firmy BABOLAT. Zapraszamy na prawdziwe treningi tenisowe!
Wiek uczestników:
Obóz (10-18 lat)
Terminy turnusów: (turnusy I-V 11 dni pobytu, turnus VI 9 dni pobytu)
I 26.06 - 06.07.2016 - 1699 PLN
II 07.07 - 17.07.2016 - 1699 PLN
III 18.07 - 28.07.2016 - 1699 PLN
IV 29.07 - 08.08.2016 - 1699 PLN
V 09.08 - 19.08.2016 - 1699 PLN
VI 20.08 - 28.08.2016 - 1349 PLN
Program:
Zapewniamy profesjonalne treningi na najwyższym poziomie zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych graczy.
Jesteśmy przygotowani na efektywny trening z zawodnikiem na każdym poziomie zaawansowania.
Wysoki poziom zajęć zapewnia profesjonalna Szkoła Tenisa opiekująca się wieloma medalistami Mistrzostw Polski.
Każdy uczestnik ma zagwarantowane treningi na kortach ziemnych oraz ze sztucznej trawy, prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów.
Program zajęć obejmuje naukę i doskonalenie gry w tenisa, w szczególności: trening 2,5 godz. dziennie w grupach od 4 do 6 osób, wykorzystanie techniki wideo treningu z analizą i korektą błędów, zastosowanie nowoczesnych materiałów szkoleniowych, udział w sparingach, meczach kontrolnych i turnieju tenisowym z nagrodami.
Grupy są dobierane w pierwszym dniu pobytu pod względem umiejętności.
Organizator zapewnia rakiety tenisowe BABOLAT i piłeczki.
Poza tenisem uczestnicy obozu spędzają aktywnie czas na zajęciach rekreacyjno- sportowych zaczerpniętych z programu _Fabryka adrenaliny_.
Są to:
Zajęcia ogólnorozwojowe: (co drugi dzień po 1,5 godz.) _ poprawa podstawowych parametrów fizycznych, marszobiegi, ćwiczenia rozciągające, poprawa siły i szybkości, ćwiczenia w terenie z obciążeniem własnego ciała.
Zajęcia przy muzyce: (co drugi dzień po 1,5 godz.) _ mają na celu dobrą zabawę w rytmach muzyki, a przy okazji naukę prostych kroków tanecznych i poprawę podstawowych parametrów fizycznych.
Zajęcia survivalowe (co drugi dzień po 1,5 godz.) _ budowa wieży, most tybetański, tyrolka, wspinanie po specjalnie przygotowanym drzewie oraz slackline _ ewolucje na taśmie.
Gry zespołowe: (co drugi dzień po 1,5 godz.) zajęcia z poszczególnych dyscyplin sportowych takich jak: piłka nożna, koszykówka, plażowa piłka siatkowa.
Rowery górskie: trzy wycieczki w góry w terenie o różnej skali trudności. Uczestnicy wycieczki pokonują górzysty teren, a przed nimi rozpościera się panorama miasta.
Tracking i Orientering (co drugi dzień po 1,5 godziny) _ wyprawa na skałki korytem rzeki, nauka czytania mapy, posługiwanie się kompasem i krótkofalówką, bieg na orientacje, podchody.
Strzelanie (2 razy w turnusie po 1,5 godziny) _ strzelanie z broni pneumatycznej na strzelnicy polowej (karabin i pistolet) do tarczy, do celów ruchomych, strzelanie z łuku.
Paintball (jeden raz w turnusie 1,5 godz. ok. 200 kulek na osobę).
Pierwsza pomoc: (2 razy w turnusie po 1,5 godz.); podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy, złamania, krwotoki, reanimacja i udzielanie pierwszej pomocy ofiarom wypadków, zasłabnięcia, ugryzienia, zasady wzywania pomocy, ćwiczenia na fantomie.
Dodatkowo Turnieje i zabawy rekreacyjne, "Turniej Miast"_" dyskoteki, karaoke, projekcje filmów, ognisko. Każdy uczestnik dostaje pamiątkową koszulkę, dyplom.
Zakwaterowanie:
10 noclegów (termin 20.08 - 28.08.2016 - 8 noclegów) - w Ośrodku Sportu i rekreacji Alpina Sport w Muszynie-Złockiem.
Pokoje 2-, 3-, 4-osobowe oraz studio 2+4 z łaziankami.
Alpina Sport to jedno z nielicznych w Polsce centrów aktywnego wypoczynku o tak bogatym zapleczu sportowym.
Na obszarze 3000 metrów kwadratowych zlokalizowanych jest 9 kortów tenisowych, 2 boiska wielofunkcyjne ze sztucznej trawy, boisko do piłki nożnej, siatkówki plażowej, basen otwarty, strzelnica, tor do jazdy na quadach, pole paintballowe, wieża do zjazdu na linie, most tybetański oraz wiele innych atrakcji.
Świadczenia:
Zakwaterowanie: 10 noclegów (turnus VI - 8 noclegów).
Wyżywienie: całodzienne (3 posiłki z napojami plus podwieczorek). Pierwszy posiłek: kolacja w dniu przyjazdu, ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu oraz prowiant na drogę powrotną. W trakcie całodziennych wycieczek lunch pakiet.
Transport: autokar turystyczny.
Ubezpieczenie: Signal Iduna S.A.
Opieka pedagogiczna. Realizacja programu.
Informacje praktyczne:
Cena nie obejmuje dopłat za transport z miast wyszczególnionych w planie podróży.
Na obóz należy zabrać strój sportowy.
Przy zakwaterowaniu pobierana jest kaucja 50 zł, która zwracana jest w dniu wyjazdu, o ile nie zostaną wyrządzone szkody.
Obowiązkowo należy zbrać śpiwór.
Planowany przyjazd do ośrodka ok. godz. 21:00.
Miejsca odjazdów:
| Godzina odjazdu |
Miasto |
Dopłata |
Godzina powrotu |
| 03:00 |
Gdańsk |
180 PLN |
01:30* |
| 04:00 |
Elbląg |
180 PLN |
23:15 |
| 05:45 |
Bydgoszcz |
150 PLN |
22:50 |
| 06:30 |
Toruń |
150 PLN |
21:50 |
| 07:45 |
Włocławek |
130 PLN |
20:50 |
| 08:45 |
Płock |
130 PLN |
19:45 |
| 11:00 |
Łódź |
100 PLN |
17:15 |
| 12:00 |
Piotrków Tryb. |
100 PLN |
16:15 |
| 12:45 |
Radomsko |
80 PLN |
15:45 |
| 05:45 |
Białystok |
180 PLN |
21:30 |
| 06:45 |
Zambrów |
180 PLN |
20:30 |
| 09:45 |
Warszawa |
130 PLN |
18:30 |
| 05:30 |
Olsztyn |
180 PLN |
22:00 |
| 07:00 |
Mława |
150 PLN |
20:15 |
| 07:00 |
Lublin |
180 PLN |
20:00 |
| 08:00 |
Puławy |
150 PLN |
19:15 |
| 09:15 |
Radom |
150 PLN |
18:15 |
| 10:30 |
Kielce |
130 PLN |
17:00 |
| 02:30 |
Szczecin |
180 PLN |
02:00* |
| 04:00 |
Gorzów Wlkp. |
150 PLN |
00:30* |
| 06:15 |
Zielona Góra |
150 PLN |
22:15 |
| 04:30 |
Lubin |
130 PLN |
20:15 |
| 08:00 |
Legnica |
130 PLN |
19:45 |
| 07:15 |
Poznań |
150 PLN |
20:15 |
| 08:45 |
Konin |
130 PLN |
18:45 |
| 09:30 |
Wrocław |
100 PLN |
18:15 |
| 11:30 |
Opole |
80 PLN |
16:45 |
| 13:15 |
Częstochowa |
80 PLN |
15:15 |
| 15:15 |
Sosnowiec |
50 PLN |
12:20 |
| 15:45 |
Katowice |
50 PLN |
12:00 |
| 16:45 |
Kraków |
|
10:45 |
| 20:30 |
Muszyna |
|
07:15 |
| Gdzie wsiadamy |
| * powrót następnego dnia |
Ceny podane na stronie są cenami katalogowymi.
Aby sprawdzić aktualne promocje zarezerwuj ofertę.
Po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego nasz pracownik sprawdzi dostępność miejsc oraz aktualne promocje i prześle umowę na podany w formularzu adres email. Umowa ważna jest 48 godzin.
W tym czasie należy odesłać faksem lub wskanowaną mailem podpisaną umowę wraz z dowodem wpłaty 30%. Dopłata do pełnej kwoty płatna jest do 3 tygodni przed wyjazdem.
W przypadku rezerwacji oferty, której termin rozpoczęcia jest krótszy niż 3 tygodnie od wypełnienia formularza, wysyłana umowa jest ważna tylko przez 24 godziny a wysokośc wpłaty to 100%.
Aby dokonać rezerwacji tej oferty kliknij w słowo rezerwuj przy interesującym Cię terminie.
| Symbol |
Miasto |
Nazwa |
Data |
Cena |
Dostepność |
Rezerwuj |
|
INFORMACJE O OFERTACH
Mój Londyn al. Słowackiego 17a pok. 412 KRAKÓW,
tel. +48 12 631 77 30, kom. +48 791 278 613
Biuro czynne Pn-Pt od 9:00 do 17:00
kontakt On-Line  Mój Londyn
|
|
|
Warunki Uczestnictwa